ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ?
Основной мерой специфической профилактики является вакцинация, которая проводится с сентября каждого года и заканчивается не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом.
В ПЕРИОД ЭПИДЕМИЧЕСКОГО ПОДЪЕМА ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ ГРИППОМ И ОРВИ МОЖНО ЗНАЧИТЕЛЬНО СНИЗИТЬ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПРЕДПРИНЯВ СЛЕДУЮЩИЕ МЕРЫ:
— сократите время пребывания в местах массового скопления людей,
— пользуйтесь маской в местах скопления людей,
— избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки вирусного заболевания (чихают или кашляют),
— регулярно тщательно мойте водой с мылом руки и лицо, промывайте полость носа при возвращении из общественных мест, в том числе с улицы,
— регулярно стирайте вещи, в которых вы находились в общественных местах,
— регулярно проветривайте, делайте влажную уборку и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь,
— избегайте переохлаждений,
— ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и занимайтесь физическими упражнениями. Физическая активность и хорошее настроение спасают от стресса и болезней!
ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ?
Оставайтесь дома и вызовите врача на дом (участкового или врача кабинета неотложной медицинской помощи поликлиники),
Не ходите на работу, в школу или места скопления народа. Не приводите больного ребенка в детский сад!
Строго следуйте предписаниям врача. Не занимайтесь самолечением!
Жаропонижающие средства необходимо применять с большой осторожностью. Допускается прием жаропонижающих при подъеме температуры выше 38,5°С.
Соблюдайте постельный режим и чаще пейте теплый травяной или ягодный чай.
Строго соблюдайте санитарно-гигиенические правила:
Сохраняйте чистоту: часто мойте водой с мылом руки и лицо, дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем. Часто проветривайте помещение, где находится больной.
Прикрывайте рот и нос одноразовым платком или локтем, когда чихаете и кашляете.
Ограничьте до минимума контакт с больными и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Ухаживающий за больным должен строго соблюдать санитарно-эпидемиологические правила.
Организация образовательного процесса в образовательных организациях Российской Федерации и, в частности, Иркутской области, регламентирована Федеральным законом Российской Федерации от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (далее — Закон об образовании), а также постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 № 189 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях».
При высоком проценте отсутствующих по причине ОРВИ и гриппа в классе (группе) рекомендуется частичное приостановление учебного процесса по данным классам (группам) по согласованию с территориальными учреждениями Роспотребнадзора и иными организациями, осуществляющими эпидемиологический надзор. Обучающихся и их законных представителей информируют о необходимости соблюдения температурного и противоэпидемического режимов в период приостановления учебного процесса.
Приостановление учебного процесса в образовательных организациях проводится на основании локального нормативного акта (приказа) руководителя образовательной организации (директора) на срок до 7 дней включительно.
Решение отправлять ребёнка в школе или нет, принимают родители (законные представители)
Родители обязаны письменно уведомить классного руководителя о причинах отсутствия обучающихся на учебных занятиях, в том числе, используя SMS-сообщения и мессенджеры.
